жиры

Из-за строгого процентного соотношения БЖУ кетодиета многим кажется сложной. Верояно, это и стало поводом для появления «ленивой кето» — диеты, которая требует соблюдения всего одного правила.

11 марта 2019
Питание и ЗОЖ

Возможно, вы никогда не думали о том, что отказ от сна даже на одну ночь может повлиять на ваше тело и его потребности. О том, что нужно убрать со стола утром 1 января, рассказываем сейчас.

25 декабря 2018
Питание и ЗОЖ