здоровый образ жизни

Понимание фаз аппетита, которые проходит человек за свою жизнь, способно помочь специалистам в борьбе с ожирением и недоеданием. А нам — понять, как действовать в определенный период.

26 июля 2018
Питание и ЗОЖ

Несмотря на то, что переход от легкого бега к более высоким скоростям может показаться довольно сложной историей, фитнес-эксперты говорят, что сделать это проще, чем кажется.

10 июля 2018
Питание и ЗОЖ

Что вы знаете о кофе? Уверены, очень и очень много. Но вы, возможно, даже не подозревали, что способ приготовления кофе может добавить 50% или больше к его общей экологической нагрузке.

9 июля 2018
Питание и ЗОЖ