здоровый образ жизни

Новое исследование, проведенное в Сорбонне, говорит о том, что обработанные продукты — не основная наша проблема. Потому что основная — это ультраобработанные продукты.

13 февраля 2019
Питание и ЗОЖ

Желательно сокращать промежутки непрерывного сидения хотя бы до получаса. Но если это невозможно, придется компенсировать вред дополнительной физической активностью

Уборка снега — задача, которая может быть не только раздражающей, но еще и опасной, если вы не будете осторожны. В этом материале расскажем, на что стоит обратить внимание в первую очередь.

21 декабря 2018
Полезно знать