витамины

13 витаминов, без которых человек может умереть (и откуда их получить)

Если вы не получите достаточное количество жизненно важных витаминов, вы заболеете и, возможно, даже умрете. Другое дело, что обычно человек получает столько, сколько нужно, из рациона.

6 июня 2018
Питание и ЗОЖ

Ускользающая красота: 5 проблем внутри организма, которые портят внешность

Уход за кожей, физическая активность, факторы окружающей среды, условия жизни и труда — все это напрямую влияет на внешность. Но не менее важную роль играют метаболические изменения и гормональный фон.

Есть вопрос: правда ли использование санскрина ведет к дефициту витамина D

Правда ли использование солнцезащитного крема частично виновато во все растущем дефиците витамина D по всему миру? Возможно. Но эксперты говорят, что нам не нужно об этом беспокоиться.

21 мая 2018
Красота