Люди с низким баллом по этим двум тестам проверки запоминания имеют примерно 50%-ный риск развития болезни Альцгеймера. Но если низкий балл только по одному тесту, то риск гораздо ниже
память
По словам ученых, зарисовки способны улучшить запоминание даже при деменции
Мозг автоматически выхватывает из множества воспоминаний наиболее важные, но воспользоваться ими можно не сразу
Выяснилось, что повторяющиеся эпизоды гипогликемии, вызванные длительным приемом инсулина, приводят к ухудшению когнитивной функции. Ученые намерены исправить ситуацию с помощью растительного антиоксиданта
Люди от 40 до 50 лет часто принимают свои проблемы с памятью за начало нейродегенеративных изменений. Однако, скорее всего, процессы нейродегенерации ни при чем. Все дело в повышенном уровне кортизола
Крупнейшее мировое исследование, посвященное сну, показало: чтобы выйти на максимум своих умственных способностей нужно спать 7-8 часов. Нехватка сна старит нас в когнитивном плане
Идея создания этого шрифта основана на том, что люди с большей вероятностью запоминают информацию, когда мозг прилагает дополнительные усилия для ее восприятия.
Алкоголь попадает в кровь, и эта схема работает во всех частях организма, так что общее функционирование мозга естественно снижается. Все, что нужно об этом знать — в нашем материале.
10 минут минимальной физической нагрузки в день помогут усилить нейронные связи между областями мозга, ответственными за память
Конечно, ни сегодня, ни завтра не появится волшебной пилюли, которая моментально сделает из вас сверхумного человека. Но вот расширить свои интеллектуальные возможности и повысить активность мозга можно и нужно.
