ожирение

Меню с указанием калорийности — отличный способ похудеть

Новое исследование показывает, что женщины потребляют на 75 калорий меньше за один прием пищи, если в меню указана калорийность и питательная ценность (белки, жиры, углеводы) каждого блюда.

16 ноября 2017
Питание и ЗОЖ

Держись от меня подальше: эксперимент Google против офисного переедания

На самом деле, уже просто наличие не самых полезных закусок на рабочем месте (а точнее — в зоне видимости) может стать проблемой. И масштабный эксперимент Google подтверждает это.

15 ноября 2017
Питание и ЗОЖ