метаболизм

На волне бодипозитива мы стали часто слышать фразы: «Да, у меня есть лишний вес, но нет проблем со здоровьем». Справедливы ли они? Вопрос спорный (по крайней мере, с точки зрения науки).

6 июня 2018
Питание и ЗОЖ

С возрастом метаболические процессы в нашем организме естественным образом замедляются. Рассказываем, почему это происходит, и как повторно «запустить» метаболизм в 20, 30, 40 и 50 лет.

20 апреля 2017
Питание и ЗОЖ

Все еще думаете, что в лишних килограммах виновата зима? Вот интересный факт: наш организм не только не задерживает жир, находясь в холоде, но, напротив, холод стимулирует сжигание калорий.

30 января 2017
Питание и ЗОЖ