гормоны

Недостаток сна, стресс и простуда могут вызвать туман в голове (и это не повод для беспокойства). Но у затуманенности сознания, с другой стороны, есть и более сложные гормональные причины.

21 марта 2019
Полезно знать

Как часто вы используете пластиковые контейнеры в быту? А сколько раз в день вы разогреваете в них пищу в микроволновой печи? О том, почему это небезопасно, расскажем прямо сейчас.

1 февраля 2019
Питание и ЗОЖ

Добавки мелатонина обещают крепкий и здоровый сон, более легкое пробуждение, избавление от «эффекта понедельника», джетлага и связанных с ними настроенческих проблем. Но так ли это на самом деле?

25 января 2019
Полезно знать