долголетие

Ученые выяснили, что в диете жителей острова Окинава чрезвычайно много углеводов (из сладкого картофеля), но не то чтобы очень много белка. Так, может, это и есть ключ к долголетию?

28 марта 2019
Питание и ЗОЖ

Жительница Японии Кейн Танака (Kane Tanaka), которая родилась 2 января 1903 года, объявлена самой старой жительницей планеты. Сейчас ей 116 лет. Она проживает в доме престарелых в провинции Фукуока – сертификат о занесении ее данных в Книгу рекордов Гиннеса вручил ей мэр Фукуоки. Танака – седьмой ребенок в семье, всего в которой было восемь детей. В…

Пожилые люди нередко покупают машины, чтобы добираться из пункта А в пункт В. Но в каком возрасте пора перестать водить, если смотреть на ситуацию с точки зрения безопасности окружающих?

25 февраля 2019
Полезно знать

Сегодня люди постятся не только по религиозным причинам, но еще и по диетическим. Если вы до сих пор ничего не слышали об интервальном голодании, мы объясним, как это работает.

11 февраля 2019
Питание и ЗОЖ