диеты

«Земля бессмертных»: чем объясняется долголетие жителей острова Окинава

Ученые до сих пор пытаются выяснить, в чем причина «бессмертия» жителей Окинавы. Но в то время как здоровая диета считается одним из важных факторов происходящего, дело, кажется, не только в этом.

20 июня 2018
Питание и ЗОЖ

ЗОЖ вашей мечты: диетическая колбаса, о которой невозможно молчать

Благодаря открытию, сделанному студенткой 4 курса Уральского государственного аграрного университета (УрГАУ), очень скоро в магазинах может появиться по-настоящему диетическая колбаса.

19 июня 2018
Питание и ЗОЖ

Нордическая диета: система питания, позаимствованная у северных народов

Нордическая диета состоит из продуктов, используемых для приготовления пищи в Дании, Финляндии, Исландии, Норвегии и Швеции, и снижает риски в отношении болезней сердца и сосудов и диабета.

31 мая 2018
Питание и ЗОЖ

«Самая простая в мире»: скандинавская диета, от которой все без ума

Не уставая напоминать о том, что луший способ похудеть — это правильное питание, мы рассказываем о «самой простой в мире» скандинавской диете, которая становится все более популярной.

18 апреля 2018
Питание и ЗОЖ

Whole30 — диета, которая не работает (что бы ни говорил Instagram)

Предполагается, что диета Whole30 заметно улучшает самочувствие, снимает воспаления в организме и меняет отношения человека с едой. Другой вопрос, что все это не больше, чем сетевая мифология.

27 марта 2018
Питание и ЗОЖ