детокс

Больше драмы: 5 причин, почему плакать иногда полезно

Выражение эмоций помогает более эффективно бороться со стрессом, уменьшает количество токсинов в организме и обеспечивает эмоциональную стабильность. Так что если очень хочется — поплачьте.

26 октября 2017
Полезно знать

8 мифов о правильном питании, в которые мы продолжаем верить

Кажется, человечество никогда не устанет придумывать новые способы привести себя в форму. А мы не устанем развенчивать мифы о диетах и правильном питании. Свежая подборка — в этом материале.

3 июля 2017
Питание и ЗОЖ