детокс

Предполагается, что диета Whole30 заметно улучшает самочувствие, снимает воспаления в организме и меняет отношения человека с едой. Другой вопрос, что все это не больше, чем сетевая мифология.

27 марта 2018
Питание и ЗОЖ

Выражение эмоций помогает более эффективно бороться со стрессом, уменьшает количество токсинов в организме и обеспечивает эмоциональную стабильность. Так что если очень хочется — поплачьте.

26 октября 2017
Полезно знать

Кажется, человечество никогда не устанет придумывать новые способы привести себя в форму. А мы не устанем развенчивать мифы о диетах и правильном питании. Свежая подборка — в этом материале.

3 июля 2017
Питание и ЗОЖ