биоритмы

Светит, но не греет: что не так с ярким светом в вечернее время

Новое исследование показывает, что яркое электрическое освещение вечером почти полностью подавляет производство мелатонина (особенно у детей). Почему это опасно — рассказываем прямо сейчас.

24 апреля 2018
Полезно знать