бег

Быстрее, выше, сильнее: как увеличить эффективность бега

Одни бегуны стремятся поддерживать плавный темп, чтобы не устать, в то время как другие стараются менять его, чтобы добиться высоких результатов за короткое время. Кто из них прав? Отвечают ученые.

9 августа 2017
Питание и ЗОЖ