- Вести.Медицина - https://med.vesti.ru -

Частые командировки вредны для здоровья

Ежегодно в мире совершаются миллионы, и даже, возможно, миллиарды бизнес-поездок. Если командировки происходят время от времени, то они могут стать приятным дополнением к рабочим будням – новые впечатления, новые люди. Однако если поездки становятся слишком частыми, вместе с их частотой растет и риск для здоровья работников. Ученые сообщили, что те, кто ездит по рабочим делам больше двух недель в месяц, чаще (чем те, кто проводит вне дома по работе только от одной до шести ночей в месяц) курят и ведут сидячий образ жизни, хуже спят, у них с большей вероятностью проявляются симптомы депрессии [1] и тревожности, а если они имеют проблемы с алкоголем – эти проблемы дополнительно усугубляются. Чем выше частота поездок – тем более разрушительный эффект они имеют для физического и душевного здоровья.

Исследование базировалось на медицинских данных более 18 тысяч работающих людей, которые прошли обследование в 2015 году. Оценивалась приверженность людей к алкоголю, их склонности к депрессии и тревожности. Все это специалисты по итогам исследования связали со стрессом [2] (психологической нагрузкой) от командировок. Руководитель исследования, эпидемиолог Эндрю Рандл (Andrew Rundle) из Школы здравоохранения Мейлмена Колумбийского университета (Columbia University Mailman School of Public Health), подчеркнул, что, хотя командировки и помогают продвинуться по карьерной лестнице и наладить взаимоотношения с партнерами, злоупотреблять ими все же не стоит. В работе также участвовали сотрудники Городского университета Нью-Йорка (City University of New York).