КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ

Что такое депрессия и зачем ее лечить?

Фото: LawSayWhich/Shutterstock.com
16.11.2017
6


Говоря о депрессии, нужно различать клиническое ее определение от того, что используется в повседневной речи. Люди часто говорят о своей или чужой депрессии, имея в виду подавленное или просто плохое настроение. В клиническом же смысле депрессия – это не просто плохое настроение, это настоящее заболевание, требующее лечения.

Согласно Международной Классификации Болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) депрессию можно диагностировать, если у человека наблюдается три и более нижеперечисленных симптома в течение не менее двух недель:

  • Снижение настроения
  • Изменение аппетита
  • Быстрая утомляемость, упадок сил
  • Чувство вины, бесполезности
  • Снижение интереса и/или удовольствия от ранее приятной деятельности
  • Снижение способности к концентрации внимания
  • Изменение качества сна
  • Снижение самооценки, недовольство собой
  • Изменение веса
  • Перемены в сексуальной жизни
  • Мысли о смерти или самоубийстве

Зачастую депрессия возникает на фоне сильных стрессов или длительно существующих тяжелых травмирующих ситуаций. Иногда она развивается без очевидных причин. Депрессивное состояние может сопутствовать соматическим заболеваниям (сердечно-сосудистым, желудочно-кишечным, эндокринным и т.д.).

Депрессии могут возникать в виде единичных эпизодов или протекать в виде повторяющихся обострений. У некоторых людей депрессия может  носить хронический характер и продолжаться в течение многих лет. Также депрессия бывает маскированной: в этом случае типичные симптомы болезни могут отсутствовать или проявляться незначительно, пациента же беспокоят телесные проявления: неприятные ощущения, боли, функциональные расстройства.

Человек может подозревать у себя депрессию, однако точный диагноз способен поставить лишь специалист, который не только подтвердит наличие заболевание, но и поможет справиться с ним. В последнее время участились случаи самодиагностики депрессии с использованием, например, шкалы Бека, которую с легкостью можно отыскать в интернете. Такой способ нельзя назвать эффективным, так как разработана эта шкала была вовсе не для самостоятельной диагностики, а для оценки эффективности  проводимой терапии.

Описать типичного пациента, страдающего депрессией, непросто – проявления заболевания и выраженность симптомов различна у каждого. Депрессией страдают люди всех возрастов и обоих полов. Вполне ожидаемо, что за помощью к психотерапевтам чаще обращаются женщины, чем мужчины – представители мужского пола не привыкли жаловаться и открыто страдать, маскированная депрессия обнаруживается у них гораздо чаще, чем у женщин. Однако в последние годы наметилась тенденция увеличения количества мужчин, отваживающихся на терапию.

Из немедикаментозных методов основным подходом для лечения депрессии является когнитивно-бихевиоральный подход. Впрочем, при осложненной или хронической депрессии рекомендуется сочетать психотерапию с медикаментозным лечением.

Лечить депрессию необходимо. Люди часто пытаются справиться с заболеванием самостоятельно, используя для этого не самые изощренные способы – одни погружаются в работу, другие истязают себя спортом, третьи ищут выход в наркотиках и алкоголе. С легкими депрессивными эпизодами возможно справиться и самостоятельно, в остальных случаях без помощи специалиста не обойтись.

Пациент в тяжелой депрессии однозначно нуждается в помощи. Такие люди отказываются от общения, избегают выходить на улицу, мотивация к лечению у таких людей отсутствует и никакой терапии они не хотят. Есть люди, которые болеют и 20, и 30 лет – они просто не помнят себя вне депрессии и не представляют жизни без этого состояния. К счастью, состояние даже таких пациентов может улучшиться и в моей практике есть такие случаи.

В целом, лечение идет гораздо проще, если пациент осознает, что он болен, признает, что у него депрессия. Иногда бывает достаточно всего одной сессии, чтобы добиться улучшений. Но все пациенты разные: кому-то становится лучше после одной или нескольких сессий, а кому-то необходима пожизненная терапия. В любом случае прогноз лечения депрессии в большинстве случаев благоприятный.

Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(30 оценок, среднее: 3,70 из 5)
Загрузка...

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.


  • Аватар
    Маша

    Да, то что депрессию нужно лечить-это однозначно. Потому что депрессия может к плохим последствиям привести. Мне вот вообще жить не хотелось, а это уже серьезный звоночек. Хорошо, что хватило ума к психологу записаться на прием-вот он реально помог+я еще формулу спокойствия триптофан принимала и старалась больше гулять….Постепенно жизнь стала приобретать краски, сейчас вернулась в нормальное душевное состояние)

    12.11.2018 в 10:48
  • Аватар
    Христофор

    Я тоже страдаю депрессией и это факт когда я почитал в интернете какие последствия от депрессии как утомляемость или бессоница сниженное настроение все это у меня есть

    26.01.2019 в 02:28
  • Аватар
    александр

    У меня развилась дипрессия на фоне появившегося звона в голове что делать не знаю .

    14.02.2019 в 10:07
    • Аватар
      Роман

      @александр: Привыкнуть и не обращать внимания. Я привык лет через 8 🙂

      04.03.2019 в 23:16
  • Аватар
    Инга

    Я всегда считала, антидепрессанты пьют только слабаки, но сама оказалась в дичайшей депрессии. Пришлось поехать к неврологу, ибо я понимала что сама никак не справляюсь. Так вот он мне назначил капсулы Велаксин. Пьются во время еды 1 раз в день. Курс длится не меньше полугода, но заметные изменения в себе я увидела через 2 недели. Прежде всего на душе стало радостнее, прошли тревожные мысли, стала крепко спать по ночам, и при этом я не выглядела как зомби! Побочных вообще не ощутила. На данный момент идет 6ой месяц лечения и чувствую себя супер, я прям расцвела, появилось желание жить и любить. Хочу чтобы это состояние никуда не делось 😉

    26.04.2019 в 15:13

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: