Правда или миф: как шотландец обходился без еды 382 дня

Питание и ЗОЖ
30.04.2019
2019-04-30
Фото: Bart Heird / unsplash.com
2

Все мы знаем, что какое-то время человек может обходиться без еды и даже без воды. Хотя последний отрезок, в отличие от первого, крайне мал. Но если мы говорим о посте, то насколько долго его можно (читайте: реально) придерживаться?

Ходит легенда, что одному пациенту с ожирением удалось сбросить 113 килограммов за год, отказавшись от еды. Совсем.

И это, между прочим, не то чтобы легенда, потому что в 1973 году в Postgraduate Medical Journal было опубликовано исследование, проведенное студентами медицинской школы Университета Данди (University of Dundee), где описывался невероятный случай 27-летнего шотландца.

Сообщалось, что этому человеку удалось сильно похудеть, когда он отказался от пищи на 382 дня. Что удивительно, пациент, вес которого уменьшился с 206 килограммов до 81 килограмма, чувствовал себя отлично. И даже через пять лет после эксперимента с голоданием его вес оставался на уровне 88 килограммов.

В публикации авторы отмечают, что изначально молодой мужчина не собирался держать пост так долго, но поскольку его тело так хорошо адаптировалось к изменившимся условиям, было решено ограничивать пищу и дальше. В итоге этот случай был занесен в Книгу рекордов Гиннесса как самое длительное голодание.

Звучит впечатляюще, правда? А теперь немного подробностей, которые объяснят, как такое вообще возможно.

Во-первых, несмотря на отказ от твердой пищи, мужчина каждый день получал добавки с калием и натрием, витамины и небольшое количество содержащих белок дрожжей. Во-вторых, он регулярно посещал больницу, чтобы врачи могли следить за уровнем глюкозы в крови и концентрацией электролитов в плазме и, в случае необходимости, остановить эксперимент.

Специалисты объясняют, что сохранение функциональности организма почти в полном объеме в таких условиях — не суперспособность. Потому что для энергии нашему телу необходима глюкоза, которую можно получать не только из пищи, но также из гликогена, накапливающегося в печени и мышцах как раз на такой случай. Плюс, организм способен расщеплять жировую ткань в глицерин, который в итоге тоже превращается в глюкозу и свободные жирные кислоты (кетоны).

Однако все это, конечно, не означает, что голодание является хорошим способом похудения. Потому что в этом смысле случай как раз уникальный, ведь большинство людей, следующих строгим диетам, возвращают вес в течение нескольких лет и даже месяцев. Вспомните об этом, прежде чем решаться на радикальные изменения в рационе.

Оценка: 1Оценка: 2Оценка: 3Оценка: 4Оценка: 5
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

  • Аватар
    Olyalya

    На самом деле каким образом и на какой диете Вы теряете лишний вес !Yt имеет значения «результат это главное»)
    #[ссылка]ine/tabletki-dlya-pohudeniya/ :: [Удалить] :: [Редактировать]

    06.05.2019 в 17:08
  • Аватар
    Polina

    Ужас какой, никогда бы не стала так над собой издеваться ради похудения, ведь это можно сделать гораздо проще. Я первые 4 кг скинула с турбослим экспресс всего за три дня, а потом на сайте фитомаркета купила еще чай турбослим — он хорошо помогает контролировать аппетит, так что я ем всего понемногу, но всё равно худею.

    12.06.2019 в 20:14

Добавить комментарий

3000

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: