Питание и ЗОЖ

Долгое время мы были абсолютно уверены у том, что салат из свежей зелени — лучшее решение для легкого ужина. Шокирующие новости: оказывается, он может вызвать тревогу, раздражительность и даже депрессию.

16 января 2017
Питание и ЗОЖ

Чем полезен пилатес, как скоро будут видны результаты, в чем разница между йогой и пилатесом и можно ли похудеть с помощью этой системы — отвечаем на главные вопросы о популярном фитнес-направлении.

13 января 2017
Питание и ЗОЖ