Питание и ЗОЖ

Если вы отказываетесь от газировки в рамках здорового питания, важно убедиться, что вы все делаете правильно. В этом тексте — сразу восемь напитков, в которых больше сахара, чем принято считать.

3 ноября 2016
Питание и ЗОЖ

Биодинамические продукты — модный тренд здорового образа жизни, позволяющий совместить правильное питание и заботу о планете. В этом материале — все, что нужно знать о новом явлении.

2 ноября 2016
Питание и ЗОЖ

Несмотря на то, что осенью и зимой беговые кроссовки отчаянно хочется сменить на валенки, тренировки на открытом воздухе в это время года будут иметь для вас массу преимуществ (включая количество сжигаемых калорий).

1 ноября 2016
Питание и ЗОЖ