Питание и ЗОЖ

6 продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе

Когда дело доходит до лишнего веса, живот — область, которая доставляет нам больше всего неприятностей. Рассказываем, какие продукты помогут избавиться от жира на животе как можно быстрее.

17 января 2017
Питание и ЗОЖ

Есть вопрос: как салат может привести к депрессии

Долгое время мы были абсолютно уверены у том, что салат из свежей зелени — лучшее решение для легкого ужина. Шокирующие новости: оказывается, он может вызвать тревогу, раздражительность и даже депрессию.

16 января 2017
Питание и ЗОЖ

Пилатес: все, что вы хотели знать, но боялись спросить

Чем полезен пилатес, как скоро будут видны результаты, в чем разница между йогой и пилатесом и можно ли похудеть с помощью этой системы — отвечаем на главные вопросы о популярном фитнес-направлении.

13 января 2017
Питание и ЗОЖ

5 продуктов, которые помогут справиться с простудой

Неравнодушны к сладкому? У нас для вас хорошие новости: темный шоколад может помочь организму справиться с симптомами простуды. Этот и другие способы противостоять инфекции ищите в нашем материале.

12 января 2017
Питание и ЗОЖ