Питание и ЗОЖ

С возрастом метаболические процессы в нашем организме естественным образом замедляются. Рассказываем, почему это происходит, и как повторно «запустить» метаболизм в 20, 30, 40 и 50 лет.

20 апреля 2017
Питание и ЗОЖ

Если вы мечтаете о заветных кубиках, а жир на животе никак не хочет уходить, то знайте, что вы не одиноки. Диетологи объясняют, почему упражнения на пресс — не лучшая стратегия поведения.

19 апреля 2017
Питание и ЗОЖ