Питание и ЗОЖ

Вы ложитесь спать без ужина, а утром чувствуете себя менее голодным, чем вечером. Знакомая ситуация? Несмотря на то, что это противоречит законам логики, подобное случается со многими людьми.

7 августа 2018
Питание и ЗОЖ

Новое британское исследование установило, что люди среднего возраста, которые вообще или почти не употребляют алкоголь, имеют риск развития деменции на 45% выше, чем умеренно пьющие.

6 августа 2018
Питание и ЗОЖ

Активно используемая в Индии и азиатских странах, куркума является одним из основных продуктов аюрведической медицины. Впрочем, за мощные противовоспалительные свойства стоит благодарить не куркуму вообще, а куркумин — активное вещество, придающее специи аппетитный желтый оттенок.

6 августа 2018
Питание и ЗОЖ