Статьи

Свежевыжатый сок — хорошая идея, если речь идет о завтраке. Да или нет? В этом материале мы рассказываем о продуктах, которые принято считать полезными, хотя на самом деле все не так однозначно.

7 марта 2017
Полезно знать

Вы пьете два литра воды в день, занимаетесь спортом и следите за питанием, но однажды обнаруживаете себя возле холодильника с бутербродом с колбасой в руке. Знакомая ситуация? Рассказываем, кто виноват и что делать.

7 марта 2017
Питание и ЗОЖ

8 марта — праздник роз и тюльпанов, но есть и еще кое-что, чему будет рада каждая женщина. В этом материале мы собрали бьюти-продукты, способные порадовать сестру, маму, лучшую подругу и любимую бабушку.

6 марта 2017
Красота

Невероятно, но факт: с помощью МРТ ученые выяснили, что социальные сети стимулируют тот же центр удовольствия мозга, который подключается в процессе поедания вкусного ужина и секса с любимым человеком.

6 марта 2017
Психология

Диетологи сходятся во мнении, что йогурт — идеальная закуска, буквально упакованная питательными веществами, включая кальций и белок, а также витаминами и минералами, среди которых калий, фосфор и магний.

6 марта 2017
Питание и ЗОЖ