- Вести.Медицина - https://med.vesti.ru -

«Болит голова от высокого хвоста»: почему это происходит и как решить проблему

Если вам кажется, что когда вы делаете конский хвост, у вас почти постоянно болит голова [1], то вам, возможно, не кажется. Несмотря на то, что вы могли слышать, будто все это выдумки и провокация в отношении одной из самых стильных и уместных причесок, наука говорит, что такое вполне реально. И особенно — если вы делаете хвостик потуже, чтобы он держался подольше.

Врачи замечают, что больше остальных к головной боли после хвоста склонны люди, которые страдают мигренями.

«Речь в данном случае идет об аллодинии — болевых ощущениях под воздействием раздражителей, которые обычно не вызывают боль», — поясняет Refinery29 Дэвид Додик (David Dodick), невролог клиники Мейо (Mayo Clinic) и председатель Американского фонда мигреней (American Migraine Foundation). По словам эксперта, здесь даже легкое прикосновение, такое как очки на голове или бережные движения расчески [2], может оказаться болезненным.

Врачи замечают, что причина, почему кожа головы у одних людей более чувствительна к воздействиям такого рода, чем у других, скорее всего, в тройничном нерве — самом крупном из двенадцати черепных нервов, ответственном за передачу ощущений на голове, лице и шее. Когда этот нерв активируется, как во время мигрени, он делает мышцы головы и шеи крайне чувствительными — и именно этим объясняется дискомфорт.

«Как правило, аллодиния исчезает, когда приступ мигрени заканчивается. Хотя некоторые люди чувствуют боль от заколок, резинок и головных уборов даже между приступами», — резюмирует Дэвид Додик, добавляя, что в таких случаях лучше всего свести использование аксессуаров к минимуму.

Впрочем, конский хвост может вызывать головную боль и у тех, кто не страдает мигренями и вообще редко сталкивается с головной болью.

В международном классификаторе расстройств головной боли (ICHD) — пособии, которое неврологи по всему миру используют для диагностики состояний своих пациентов — есть нечто, называемое «головной болью при наружном растяжении», которая возникает в результате длительного растяжения кожи головы.

К счастью, этот тип головной боли совершенно безопасен. Дискомфорт, как правило, исчезает  течение часа после того, как вы распустите волосы. И, возможно, примете расслабляющую ванну [3], чтобы ускорить процесс.