Академия здоровья

Ускользающая красота: 5 проблем внутри организма, которые портят внешность

Уход за кожей, физическая активность, факторы окружающей среды, условия жизни и труда — все это напрямую влияет на внешность. Но не менее важную роль играют метаболические изменения и гормональный фон.

Читай по глазам, читай по губам: 5 признаков дефицита витаминов

Самый верный способ узнать о дефиците витаминов в организме — сдать анализ крови и отправиться на консультацию к врачу. Однако иногда для этого достаточно взглянуть на себя в зеркало.

Есть вопрос: как определить недостаток витамина Е

Витамин Е известен как мощный антиоксидант, который защищает клетки от действия свободных радикалов, таким образом предотвращая их повреждение и старение. Рассказываем, как определить его недостаток.

6 февраля 2017
Академия здоровья