углеводы

Черные бургеры и не только: что нужно знать о самом фотогеничном фуд-тренде

Черные бургеры, паста и мороженое сводят с ума даже тех из нас, кто в жизни старается держаться от черного цвета подальше. Но что насчет пользы таких продуктов для здоровья? Попробуем разобраться.

3 июля 2017
Питание и ЗОЖ

5 мифов об углеводах, в которые пора перестать верить

Диетологи напоминают: правильное питание — это, в первую очередь, разнообразный рацион, богатый белками, здоровыми жирами и углеводами. Мы собрали пять мифов о последних, в которые пора перестать верить.

6 апреля 2017
Питание и ЗОЖ