рецепты

5 кулинарных трюков, которые помогут питаться правильно

Все еще думаете, что правильное питание — это сложно? Мы собрали пять лайфхаков от диетологов и экспертов в области здорового питания, которые сделают процесс перехода на ПП легче и приятнее.

18 апреля 2017
Питание и ЗОЖ

1000 и 1 калория: самые сытные рождественские блюда со всего мира

В этом материале — самые калорийные рождественские блюда со всего мира, от которых, если вы стараетесь придерживаться правильного питания, лучше отказаться. Хотя сделать это будет невероятно сложно.

27 декабря 2016
Питание и ЗОЖ

Инструкция: как сделать стол на Новый год полезнее

Определились вы с закусками или нет, решили сделать ставку на классический «Оливье» или планируете подать на стол альтернативный кобб-салат, вам будет полезно узнать, как вписать новогоднее застолье в рамки ЗОЖ.

26 декабря 2016
Питание и ЗОЖ

Имбирное печенье, штоллен, коврижка и другие десерты к Новому году

Имбирное печенье, яблочная коврижка или немецкий штоллен с мандаринами? И того, и другого, и можно без хлеба, если речь идет об ароматных и невероятно вкусных десертах к новогоднему столу.

22 декабря 2016
Питание и ЗОЖ

5 рецептов горячих напитков, которые сделают зиму теплее

Масала, клюквейн, сбитень или что-то еще? Уютные зимние вечера — повод устроиться на диване с чашкой горячего и ароматного напитка, так что мы собрали для вас пять идеальных рецептов для этого случая.

16 декабря 2016
Питание и ЗОЖ