ожирение

Проблема ожирения в России: что нужно знать в 2017 году

Кто из подростков находится в зоне риска, в каких областях России люди чаще страдают ожирением и что делать, чтобы обезопасить себя и близких — мы собрали актуальные данные и рекомендации ВОЗ на тему.

7 июня 2017
Питание и ЗОЖ

Как перестать есть на ночь: полезные советы

Вы пьете два литра воды в день, занимаетесь спортом и следите за питанием, но однажды обнаруживаете себя возле холодильника с бутербродом с колбасой в руке. Знакомая ситуация? Рассказываем, кто виноват и что делать.

7 марта 2017
Питание и ЗОЖ