Фото: Golubovy / Shutterstock.com

В возникновении синдрома хронической усталости виноваты кишечные бактерии

27.04.2017
95286
16

Ученые уже подтвердили, что синдром хронической усталости действительно является болезнью. Это значит, что для того, чтобы справиться с симптомами заболевания недостаточно просто побольше отдыхать и хорошенько высыпаться – это состояние, которым страдают примерно 2,6% жителей планеты, необходимо лечить. Лечить его, однако, врачи пока не научились – ни один из существующих сейчас подходов не является достаточно эффективным.

Пока одни исследователи пытаются найти способ борьбы с синдромом хронической усталости, другие разбираются с его причинами. Одни связывают его возникновение с мутацией, другие же выявили связь между этим заболеванием и нарушениями в составе кишечного микробиома – сообщества микроорганизмов, обитающих в пищеварительной системой.

5 признаков хронической усталости, которые нужно знать

Команда исследователей из Колумбийского университета (Columbia University) провела исследование, в котором приняли участие 50 человек, страдающих синдромом хронической усталости, и 50 здоровых добровольцев. У каждого из участников исследования взяли анализ крови и кала. Оказалось, что кишечный микробиом пациентов с синдромом хронической усталости существенно отличался от микробиома кишечника здоровых людей: в нем было увеличено количество бактерий родов Faecalibacterium, Roseburia, Dorea, Coprococcus, Clostridium, Ruminococcus и Caprobacillus. Характерные изменения в количественном соотношении тех или иных бактерий было ассоциировано с тяжестью синдрома.

Ученым также удалось выяснить, что почти у 90% пациентов с синдромом хронической усталости также диагностировали синдром раздраженного кишечника, заболевание, характеризующееся хроническими болями в животе и другими неприятными признаками без каких-либо очевидных органических причин.

Пока исследователи не могут однозначно утверждать, являются ли изменения в микробиоме причиной развития синдрома хронической усталости, либо возникают как одно из проявлений заболевания.

Ранее ученые уже связали изменения в микробиоме с развитием депрессии, болезнью Паркинсона, наборе веса и еще множестве самых разнообразных заболеваний.


  • Александр

    однозначно — многие недуги напрямую связаны с неполадками пищеварительного тракта, печени и почек, по себе знаю, а терапевт говорит, что мне всё кажется и настоятельно рекомендует обратиться к психиатру.., дескать он поможет мне решить мои проблемы — это типа чё, он поможет мне ипотеку погасить?
    много лет наблюдаю зависимость сильной головной боли от непорядка в определённом участке кишечника! хроническая усталость стала донимать после приобретения синдрома раздражённого кишечника не прекращающегося десять лет, нынче стало очень худо, вот и обратился к терапевту, а он меня послал..

    28.04.2017 в 13:14
  • Вячеслав

    Обратись к гастроэнтерологу. Мне помогло.И живот прошел(стул норма,спазм кишечника и желудка прошли)
    Головные боли прошли.Стал спокоен как удав.Сплю по ночам спокойно,высыпаюсь.Только ко всему обязательно было как минимум три раза в год отдых за границей (18 лет был совсем без отпуска).Понимание и любовь со стороны близких и знакомых.И хороший постоянный секс 2-3 раза в неделю,в удовольствие минимум часа два.

    28.04.2017 в 13:32
      • Таисия

        @Евгений: Да нет, наверно, Вячеслав -медик, по-сволочному требующий всё и со всех для своей пользы и здоровья. Медики все помешаны на собственном здоровье, игнорируя здоровье членов собственной семьи. А Александр- наверно, больной старый математик, до чёртиков напуганный врачами. И про ипотеку нарочно сказал. Напуган сильно, это чувствуется.:-D Такой вот замес..:-D

        30.04.2017 в 06:32
        • Вячеслав

          @Таисия: Таисия, а от куда такие познания в особенности характеризовать незнакомых людей,по написанным строчкам?
          Поделись секретом,неудовлетворенная бюджетница!
          Александр- «Старик математик» с ипотекой,что то не вяжется.На хрена козе баян?-это как старику ипотека.ХА.Приснится же такое!

          30.04.2017 в 11:24
          • Т.

            @Вячеслав:
            Нет, не бюджетница, но с прекрасным образованием МГУ им.Ломоносова. Муж у меня хирург. Что ещё хочешь знать? И похоже, ты не «Вячеслав».

            30.04.2017 в 20:20
          • Т.

            @Вячеслав:
            зы. Про ипотеку-просто так болтанул. Для тебя, дурака. Болезнь его пугает, нет никакой ипотеки.

            30.04.2017 в 20:26
        • Вячеслав

          @Таисия: Прикольно, Таисия с образованием а муж хирург,а все во круг дураки и маразматики ! Чешешь ты сама того не знаешь что. Люди коментируют статью,делятся своим мнением о написанном и опытом. Судя по всему не все у тебя в жизни в кайф? И муж и образование а неудовлетворенность чувствуется,на школьницу похожа жизнь мимо тебя проходит,всем везет а ты в пролете.Ха! Да сомнения в моем имени это ктото с верху подсказал?Ха.

          02.05.2017 в 08:25
          • незнакомка

            @Вячеслав:
            Ну что тебе такому ответить? Советы у тебя как у Малышевой- «какать стоя это нормально, а совесть-это комплекс». 🙂 Не надо про всех людей, люди комментируют, а ты навязываешь свои кишки. Поклонник желчно-каловых масс. 🙂 Езжай, отдохни, в Кисловодск, например…За школьниц ничьих только не хватайся. 🙂 А чё ты злой такой? А, принял деж-во и полез к незнакомым людям? Опознаваем ты полностью, узнала я тебя. Ты там аккуратней, действительно, с питанием, соседка у тебя супы жирные готовит, а ты их ешь, демонстрируя полное отсутствие спазмов…:-)

            02.05.2017 в 12:19
          • незнакомка

            @Вячеслав:
            Я посмотрю на тебя, козла такого, когда твоё окружение узнает, как ты бегал по вечерам к Главврачу в кабинет, и доносил на своих же коллег-врачей! Сливал Главврачу рабочие подробности своих же коллег-медиков! Да, потом Главврача уволили и заменили, и ты пролетел «мимо кассы», но твои сослуживцы тебя не пощадят. Будет тебе и ванна, и какава с чаем! 🙂 Ничего.

            05.05.2017 в 00:10
  • Alex

    Дюфолак вам в помощь проверенной на 2-ой день сонливость как рукой 😉

    01.05.2017 в 05:29
  • Александр

    Надо переходить на живое питание. Если не знаете что это такое — почитайте Вадима Зеланда.
    Микрофлора кишечника нормализуется и синдрома хронической усталости не будет.

    02.05.2017 в 07:24
    • О.

      @Александр: г
      Кухня должна быть русской, а не тайской, не американской порошковой, и не китайской отравой. Фрукты-овощи без пестицидов. Чтоб живот не болел.

      02.05.2017 в 11:26
  • Олег

    Синдром хронической усталости проявляется в основном после 40, когда уже накапливаются все болезни. Причина одна: потребление любой термообработанной (вареной) очень неполноценной пищи, которая в природе не существует. Токсины, шлаки вареной пищи плохо выводятся, захламляют органы, сосуды и ткани. Для избавления от любых болезней, для здоровья, энергичности и активного долголетия нужно совсем немного: есть сырые фрукты и овощи, пить сырую воду (родниковую), голодать, делать зарядки и думать.

    17.06.2017 в 11:01
    • Здоровый

      @Олег:
      Делайте зарядки гаджетов. Голодайте, если пережор. Пейте сырую воду с дизентерией. Овощи неочищенные и немытые. Исключите масло из рациона- его в природе тоже нет готового в бутылках.

      20.06.2017 в 07:21

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3000

Фото: unsplash.com

4 причины полюбить одиночество

25.07.2017
479
0

63-летняя Белла Де Пауло (Bella DePaulo) всю жизнь была одиночкой. «Не помню, чтобы я когда-нибудь хотела замуж. Возможность быть одной столько, сколько мне необходимо, всегда делала меня счастливой«, — призналась она в интервью TEDx Talk.

Являясь дипломированным психологом и научным сотрудником Калифорнийского университета (University of California), Де Пауло изучает себе подобных уже более 10 лет. М результаты ее исследований, как и других работ на ту же тему, показывают, что одиночество — временное или постоянное — может иметь ряд психических и физиологических преимуществ. Теперь мы знаем по крайней мере четыре причины, почему быть одиночкой не так уж плохо.

Общительность

Уверены, что у женатых людей больше друзей? Подумайте еще раз. В 2015 году социологи Наталья Саркисян (Natalia Sarkisian) и Наоми Герстель (Naomi Gerstel) попытались выяснить, чем отношения с родственниками, соседями и друзьями отличаются у женатых и одиноких людей. Анализ данных показал, что одиночки не только чаще встречаются с друзьями и знакомыми, но также чаще обращаются к ним за помощью и предоставляют свою помощь в ответ. Интересно, что такая тенденция сохранялась независимо от расы, пола или уровня доходов человека.

Спортивная форма

Возможно, предположение о том, что мужчины и женщины в браке перестают следить за собой, имеет смысл. Во всяком случае, если мы говорим о занятиях спортом и правильном питании. Business Insider приводит данные исследования, в котором приняли участие 13 000 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 64 лет. Среди них те, кто на момент исследования был одинок и до этого никогда не состоял в браке, оказались более спортивно активны, в сравнении с их женатыми «коллегами».

Другое исследование, опубликованное в журнале Social Science and Medicine, позволяет говорить о том, что индекс массы тела у свободных мужчин и женщин немного меньше, чем у женатых. По данным эксперимента, женатые пары весят в среднем на 2,5 килограмма больше.

Саморазвитие

Анализ данных Национального опроса семей и домашних хозяйств США (National Survey of Families and Households), в котором приняли участие 1000 одиноких людей и 3000 человек, состоящих в браке, показал, что у первой группы значительно больше шансов для личностного роста и саморазвития, чем у второй. Речь в большей степени идет об ответах на два вопроса. Так, одиночки чаще говорили, что они согласны с утверждениями: «Для меня жизнь — это непрерывный процесс обучения, изменения и роста» и «Я думаю, важно получать новый опыт, который бросает вызов тому, как вы думали о себе и о мире до этого».

Щедрость

На основании нескольких опросов, проведенных в 1987 и 1888 годах, Белла Де Пауло обнаружила, что женатые мужчины сокращали свои финансовые расходы во время встреч с друзьями. Это, впрочем, не было характерно для женщин в выборке. С другой стороны, мужчины, которые были женаты, но развелись, начинали тратить на близких людей больше, по сравнению с теми суммами, что они тратили на них же, находясь в законном браке.

«В итоге одинокие мужчины дают больше друзьям и родственникам, чем женатые мужчины. И это несмотря на то, что после свадьбы семейный бюджет становится больше, так как теперь в него вносят деньги сразу двое», — заключает Де Пауло. Эту мысль, впрочем, легко поставить под сомнение. Деньги в бюджет действительно вносят двое, но семья и близкие друзья есть у каждого из пары, не правда ли?


Фото: Sergey Nivens/Shutterstock.com

В России заработал информационный портал об опухолях мозга

1233
0

Почему возникают опухоли мозга, как их лечат и каков прогноз? Все эти и многие другие вопросы волнуют пациентов и их родных, всех тех, кто столкнулся со страшным диагнозом. Люди часто находятся во власти мифов и заблуждений, лишены какой-либо поддержки и информации, они просто не знают, куда им можно обратиться за помощью.

Найти ответы на интересующие вопросы теперь можно на сайте oncobrain.ru, независимом информационном портале об опухолях мозга, запущенном Благотворительным Фондом Константина Хабенского. Информация, представленная на страницах сайта, была подготовлена в сотрудничестве с онкологами, психологами и другими квалифицированными специалистами.

Ольга Желудкова, детский онколог, профессор Российского научного центра рентгенорадиологии, поясняет, что появление такого ресурса очень важно для родителей тех детей, у которых диагностировали опухоли головного мозга. «Поэтому важно, чтобы был ресурс, где они могли бы спокойно, вдумчиво изучить информацию, написанную на доступном для них языке, и получить представление о дальнейшем алгоритме действий», –  отмечает она.

«Человеку, столкнувшемуся с таким диагнозом, необходима исчерпывающая информация по ряду вопросов. Где лечиться? Можно ли это делать в России? Как рассказать о болезни родным? Раньше не было единого места, ресурса, где можно было бы получить ответы на них», – говорит Алёна Мешкова, директор Благотворительного Фонда Константина Хабенского. Создатели сайта надеются, что площадка будет развиваться и расти. Алена Мешкова не исключает, что в перспективе сайт превратится «в главный ресурс на тему опухолей мозга и нейроонкологии в целом».

Oncobrain.ru будет полезен не только для родителей, но и для врачей – тех специалистов широкого профиля, работающих в основном в регионах, кто столкнулся с таким диагнозом впервые.

Сайт начал функционировать в рамках запущенной Фондом программы «Знать и не бояться». В ходе ее реализации  планируется развивать программу ранней диагностики опухолей головного мозга.